生地的功效有哪些

生地的功效有哪些

生地又称生地黄，属寒凉的中草药，有止咳生津，清热凉血，养阴止血，增强机体免疫力，镇静的作用。生地泡水喝后可和好的改善身体中甲状腺的功能，尤其对于亢进的状态有很好的效果。生地可缓解阴虚火旺引起的口干舌燥及眩晕。它也能抑制神经系统，能有效改善失眠、精神紧张等不适症状，同时能降低高血压病人的血压。

此外，生地还能治疗热迫性出血所致的出血症状，如皮肤出血、咳血、便血或尿血等，而且对血热引起的女性月经过多和崩漏等症状也有一定的疗效。生地有很好的抗衰老、抗癌和抗辐射的功效，用生地泡水喝后，体内羟基和超氧基会大大减少，可以延缓衰老。

生地的食谱主要有：生地黑豆汤、生地鸭汤、生地党参瘦肉汤、鲫鱼生地土茯苓汤等。药用生地煎，每份10~30克，鲜品用两倍量，或用鲜品捣汁。鲜生地味甘苦性大寒，作用类似于干地黄，滋阴之力稍弱，但清热生津，凉血止血之力较强。