龙井茶的功效与作用

龙井茶的功效与作用

随着生活水平的不断提高，人们的养生方式也越来越多了，很多人都有爱喝茶的习惯，茶叶的种类多种多样，每种茶叶对人体的作用也是不同的，很多人都比较爱喝龙井茶，龙井茶是一种上好的茶叶，喝茶对身体起到很多的帮助，龙井茶的功效也有很多，经常喝茶叶可以帮助人体健康，促进体内的消化系统运行，下面我给大家说几种龙井茶的功效，大家可以采纳，生活中多喝龙井茶。

1、 龙井茶具有兴奋作用，龙井茶叶的咖啡碱能兴奋中枢神经系统，帮助人们振奋精神，增进思维，消除疲劳，提高工作效率。

人们在工作一天后身心疲惫，可以喝一杯龙井茶，舒缓身心，放松神经，可以缓解压力。

2、 龙井茶具有利尿的作用，茶叶中的咖啡碱和茶碱具有利尿作用，用于治疗水肿，水滞瘤等病症。

利尿作用能治疗急性黄疸型肝炎。

患者可以采用饮用龙井茶的方法，缓解身体的疾病状况，对身体起到一定帮助作用。

3、 龙井茶具有减肥的作用，茶叶中含有的咖啡碱，肌醇，叶酸，泛酸和芳香类物质等多种化合物，能调节脂肪代谢，对蛋白质和脂肪有很好的分解作用，能降低胆固醇和血脂，所以想减肥的人士可以多个一些龙井茶。

以上内容是龙井茶的几个功效，从以上内容可以看出龙井茶真的具有特别多的功效，对人体产生很大的帮助作用，希望以上内容能够给你带来帮助。