梨的功效与作用

梨的功效与作用

梨是一种寒性的水果，它能起到润肺清燥，还能去痰止咳的作用，因为梨子含有很多的水分，而且有一种酸酸的感觉，能对我们的咽喉肿痛，还有一些上火等症状，都能起到缓解作用。

另外，梨还能促进我们的肠胃蠕动，因为梨的果肉含有非常丰富的膳食纤维，能促进我们的肠胃蠕动，这样就能起到减肥的作用，而且如果食物含有太多的油腻或辛辣，还会引起便秘。

餐后吃些梨子，还能促进肠胃蠕动，从而排除体内有害毒素。而且梨子也能保护肝脏，对于一些长期饮酒的人，肝脏可能受损，但梨子所含的糖类、维他命等，对肝脏也有一定的保护作用，梨也能起到降血压、清热解毒的作用。

对某些高血压病患者，以及一些肝硬化患者，常用一些梨，对身体健康有很大的帮助，而且梨还能促进消化，从而增强食欲，而且有利于尿通便，能排除体内毒素的积累，防止脂肪的堆积，而且梨还能缓解上火的症状，因此说梨能缓解上火的病症，因此说梨能缓解上火的病症。