婴幼儿水，孩子真的需要么？

婴幼儿水，孩子真的需要么？

某品牌最近新上市了一款儿童用水产品——“饮用天然水（适合婴幼儿）”。据说这款产品非常适合给婴幼儿饮用和冲配方奶，因为：

1、没有矿物质的水对孩子不好；

2、矿物质太多的也对孩子不好。

宣传文章上来就试图混淆来源单一和成分单一的不同概念，婴幼儿的矿物质来源的确很单一，就是母乳或者配方奶，但是母乳和配方奶的成分非常丰富和均衡。

在宝宝6个月左右添加辅食以前，母乳或者配方奶应该是他唯一的营养来源。

其实也别指望这种水真的能补充什么矿物质，和母乳或者配方奶里的矿物质相比，婴儿水里的含量微乎其微，根本起不到补充营养的意义。

以钙为例，这款水中的钙含量是4-20毫克/升，而1段配方奶中的钙含量则在600毫克左右，量级有天壤之别。

的确婴儿用水比我们自己的饮用水要求更严格。

但仔细看一下会发现一个很有趣的问题，所有的标准，都是要求某成分不得高于多少。

翻了翻广告里当招牌的WHO和NHS原文，白纸黑字写的“Don't use bottled water when making up formula milk”......

无论WHO还是其他国家的相关机构，不管是成人的还是婴儿的，对于饮用水的标准并没有某个矿物质或者其他成分的下限。

也就像我们之前文章中说过的，水，就是水就好了。

设标准是因为很多矿泉水的矿物质含量过高，因此不适合作为婴儿使用水，比如上图我最近在喝的这款巨牛的气泡水，钙离子浓度爆表361毫克/升，镁离子是72，换算成硬度高达1200，瞬间秒杀只二三百左右的帝都自来水。

这款水强大到倒在杯子里放一会就析出水碱，明显不适合婴幼儿泡奶使用了。

从婴儿健康的角度来看，水中某种矿物质过多可能导致超标，或者破坏平衡，影响其他营养的吸收。所谓“没有矿物质的水不适合孩子”是没有科学依据的。

那为什么这些母婴水、婴儿水一方面要表白自己矿物质含量低符合WHO要求，又要说能提供矿物质才是好水呢？因为假如不这么精神分裂，爸妈们就问：干嘛我不去买更便宜又更纯粹的“纯净水”、“蒸馏水”呢？他们回答不了。

至于这款水另外一个标榜的特点“无菌”，的确儿童尤其是新生儿用水要注意的问题，但其实WHO的建议中有更简单明了的方法：“煮沸”。

煮沸是最有效的杀菌方法，所以甭管是自来水、瓶装水、井水等等，都要煮沸，否则WHO都不认为是安全的泡奶水。

▼关于婴幼儿用水，应该尽量遵循以下的原则：

1，无论是不是婴儿水，都不适合日常给6个月以内未添加辅食的孩子喝，这个我们之前谈过；

2，自来水还是冲泡奶粉的第一选择，了解自己家自来水是否存在问题和存在什么问题，如果有问题就采取相应方法处理，没有就正常使用；

3，如果对自来水水质没有信心，建议购买主流品牌的“纯净水”或者“蒸馏水”，尽量不要选择矿泉水，除非你有兴趣研读它的成分表；

4，无论是什么水，在泡奶粉或其他渠道喂给婴儿前，都要煮沸后自然冷却，煮沸过程可以杀菌和去除水中一定的钙镁离子；

5，只有在户外没有办法烧水and找不到开水and急用水的时候，我们建议选择有无菌工艺的“婴幼儿水”（不是每款都有），而且注意，一旦开封后一次用不光，所谓无菌的优势也就不存在了。

凭心而论，某品牌的产品从质量到外观设计在国内一直是最好的之一，比如让人感慨“终于有人明白茶里面是不应该放糖的……”但其市场团队的自然课就没及格过——之前的“矿泉水优于纯净水”到后来的“弱碱性水”再到现在的婴幼儿矿泉水产品。

也许在国内畸形的市场环境下这样的宣传策略有商业合理性，但实在忍不住建议：请把市场团队都fire掉吧，安心做产品好不好。