Simone练瑜伽VIP私教让你收获更多
的有关信息介绍如下：
瑜伽，在梵文里解释为“联结，合而为一”的意思。
是一种自古传承下来的，结合身体、心灵与灵魂，达到三者合而为一的生活态度。
Ella选择了瑜伽，瑜伽改变了Ella，她觉得练习瑜伽使生活变得更有意义、也更快乐。
享受与学员的互动
Ella历经了六年瑜伽生活磨练，其中四年私教授课期间，主修了芳疗瑜伽、脊骨瑜伽、经络气血瑜伽、脏腑保养瑜伽、孕产妇瑜伽、亲子瑜伽、瑜伽与饮食及内观课程的主旨精神。
在静界，跟着Ella一起学习时，很多学员便了解到，练习瑜伽，可以激发出自己生命中与生俱来的正面潜能。注重教学质量的Ella，总能够希望尽可能地引导大家完全达到瑜伽身、心、灵结合，提高人们身体各方面的素质与修养。
Ella很享受在静界与学员们之间的互动式学习，她表示：“在很多初学者眼里，瑜伽很神秘，那是因为大家对之充满期待，我自己就是最好的实例，因为喜欢瑜伽并一直不断地探索这个领域，瑜伽让我收获很多，当然身为教练，我现在最大的愉悦就是引导学员进入状态，让他们跟着我一起感受瑜伽的魅力。”
健康身心贵在坚持
瑜伽的练习，应该是由易到难、循序渐进。不少人在练习之前都会觉得自己身体不够柔软，或是年龄不适合练习，怕自己坚持不下来等。
Ella表示，其实这些都不是问题，问题是您给自己背负了太多的包袱和负担。
这也违背了瑜伽练习的宗旨，瑜伽不是一种柔软的健身操，而是一种升华身心健康的生活方式。
VIP私教让你收获更多
在私教的课程里，Ella把瑜伽与医学养生、理疗相结合。能让您感触更多的自我调节和自愈能力的神奇。
对于那些给您造成困扰的问题，如：颈部前倾、关节退化、骨质增生、腰间盘突出等，Ella会根据您的实际情况，系统针对性地设立课程练习，使您的生命更体现活力，用最自然的方法达到防病、治病、健康、塑身的效果。
Ella说：“希望每一个人，都能在瑜伽的领域里找回正面能量，找回自己的美丽和健康；使用瑜伽和医学养生相结合的自然方法，为每一位新朋友带来更美、更具活力的完美生活。”
（责任编辑：滕芸）
