咖啡灌肠好吗,咖啡灌肠的好处

咖啡灌肠好吗,咖啡灌肠的好处

一、什么是咖啡灌肠 咖啡灌肠据称是一种抗癌、养生方式,但是目前并未被医学界所证明有效。

多数支在啡灌肠的医疗背景。

"咖啡灌肠"是一种排毒疗法,就是利用咖啡的酸性刺激肠壁,促进大肠蠕动,杀死直肠中的坏菌,排出宿便解毒。

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咖啡灌肠(Coffee Enema)的方法与一般灌肠大同小异,都能清肠、排宿便,不过使用的灌肠液是咖啡。

早在两千年前,欧洲的古书中已有咖啡灌肠的记载,而第一次世界大战时,缺乏麻醉剂,咖啡灌肠因为有止痛的效果,曾被德军在开刀时用来减轻病患的痛苦。

后来德国有两位医学院的教授,以老鼠进行咖啡灌肠试验,发现不仅能清肠、止痛,还有促进肝脏排毒的效果,进而奠定了咖啡灌肠的医疗背景。

二、咖啡灌肠的好处 1. 咖啡灌肠能缓解肠炎 咖啡中含有一定数量的咖啡因和茶碱,这些物质进入人体肠道以后可以扩张肠壁,也能消除多种细菌,对肠炎有不错的缓解作用。

2. 咖啡灌肠能排毒 排毒是咖啡灌肠的最大好处,它能让人体肝脏中每天积存的毒素快速排出,能起到保护肝脏的作用,另外人们使用咖啡灌肠排毒以后,也能降低癌细胞的生成机率,对预防癌症也有不错的功效。

3. 咖啡灌肠能清洁大肠和肛门 人类的大肠和肛门是细菌和污垢最多的地方,人们采用咖啡灌肠就能把这些地方的细菌的污垢清除掉,让人们肠道更加健康。

4. 咖啡灌肠可以减肥 因为喝咖啡具有燃烧脂肪的效果,通过多喝咖啡灌肠能够有效地消除肠道多余的脂肪,尤其适合那些小肚子比较大的人,可以不定期使用这种方式来达到减小肚子的功效。

三、咖啡灌肠的坏处 咖啡灌肠也有一定的坏处,由于人们用咖啡灌肠不是使用的医院专用的无菌水,而且使用咖啡溶液,这样会增加肠道细菌感染的机会,有时会引发败血症、头晕以及休克等多种不良症状,平时身体素质比较差的人群,要慎重使用咖啡灌肠以免出现不良状况,危害身体健康。

经常灌肠会使本来就很脆弱的肠道正常菌群造到破坏,而且不正规的灌肠也可能对肠倒造成机械损伤。

咖啡灌肠的话对于清肠,止痛,败火,美容方面都有一定的效果的,是可以暂时缓解不适的,但是想要彻底的治愈是很难的,咖啡灌肠的话如果没有在专业医生的指导下用的话,是很容易引起细菌感染的,从而引起结肠炎的发生,还会导致头晕,休克,严重的话是会出现死亡的现象,所以一般情况下不要自己轻举妄动。

四、咖啡灌肠注意事项

1.灌肠的时间不要太匆促,时间可自行控制於15至30分钟,过程中可听音乐放松心情。

2.进行咖啡灌肠的次数最理想为早晚各1次,最适合的时机为饭后1小时。

如果是刚开始进行的人,一天进行1次即可。

3.对于咖啡因等化学物质会产生过敏的人,应将咖啡稀释成4倍之后再使用。

灌肠后,大肠如果发生过度蠕动的情形,应暂停进行并请教专业人员。

4.咖啡中的酸会刺激肛门的皮肤,可能会使痔疮恶化,或引起裂痔、脱肛、肛门炎等。

因此在灌肠结束之后,建议将沾了肥皂的手指伸入肛门内约2～

3,再以温水清洗,擦拭干净后於肛门部位涂抹凡士林,以预防痔疮的发生。

5.进行咖啡灌肠会让大肠的水份流失,灌肠前后应多喝水或蔬果汁,可搭配纤维素、益生菌及竹碳微粒加强效果。

6.上厕所时一定要做腹式按摩以贯彻效果。

7.灌肠液以1000㏄左右最理想。

但可依个人情况,逐渐增加灌肠液的容量至1000㏄左右。

8.咖啡灌肠是协助将大肠内的废物排除干净,缩短废物在肠内的滞留时间,并无法取代每日正常的排便。