失眠偏方有哪些

失眠偏方有哪些

失眠是当代社会大多数人所面临的问题,其主要原因是生活节奏过快、生活压力大而引起的失眠症。

如果失眠后,容易精神不振,影响第二天的生活。

对于治疗失眠,有一部分人会选择吃失眠药,但是安眠药吃多了对身体不好,可以找出治疗失眠的偏方,但是对于失眠偏方的选择也要持理智的态度。

失眠有哪些偏方:

1、晚上失眠、健忘、多梦的人,用鲜丹参、鲜酸枣根加入水煎服。

2、失眠、健忘的人,可以用两个鸡蛋,枸杞,红枣各放10枚。将枸杞、红枣用水煮30分钟,然后把鸡蛋一起打至熟透,即可食用。

3、心悸、失眠的人,先把山楂核炒焦,然后捣碎,加入水一起煎,加适量白糖,在每晚睡前服用1剂即可,注意胃酸过多的人不要吃。

4、把猪心洗净后,放入三七一起煮,待猪心熟后加入蜂蜜,服下。

5、早晨8点以前喝下绿茶,喝完后就不再喝茶水了。

睡觉前冲服酸枣仁粉,同时配合服用,可以起到治疗睡眠的效果。要注意高血压、心动过速、习惯性便秘和哺乳期妇女要小心使用。

6、把120g的桂圆和一斤白酒浸在一起,摇匀,密封半月后服用。

每日三次,每次两勺,有治疗失眠的作用。