近视泳镜的度数怎么选

近视泳镜的度数怎么选

近视指的是眼球的一种屈光状态,即通过眼球屈光系统后,通过眼球屈光系将平行光线集中到视网膜之前进行调节和放松。

视物不清是导致近视的主要因素,主要原因是用眼过度、遗传、眼部屈光间质病变等,矫正方法包括戴眼镜及手术治疗。

近视的人要想游泳,首先要选择适合的泳镜和泳镜度数,要根据近视的性质以及日常生活中的近视度数来选择合适的度数。

怎样选择近视镜度?

1、纯粹近视人群,由于在水中存在光线折射,同时游泳镜与眼睛的距离比正常框架要近,所以通常选择低于50-100度的度数,度数要低于50~100度。

2、近视人群散光,根据散光计算法则,将散光度数除以

2,再加上近视度数,再减去50~100度,得出的度数即为理论泳镜度数。

3、在不同的人群中,两眼近视度数不同,因此两眼近视度数的选择也存在一定的差异。

针对每个眼睛的度数的选择,可以根据这两种方式进行相应的选择。

近视护理意见

1、在阅读和书写时要注意姿势,在阅读或写作时,眼睛和书本之间要保持一定的距离,同时光线要适度。

2、日常生活中要养成做眼保健操的习惯,同时定期到医院或正规的眼店进行视力检查,视力差的同学要及时采取有效的措施。

3、避免用眼过度,近距离工作时间不要过长,每工作一段时间可休息一会儿,采用极目远眺松弛调节的方法,就能预防近视。

4、感到眼疲劳时,应用闭目半分钟,但不能揉眼睛,同时转动眼珠,使眼睛湿润。