高血压治疗

高血压治疗

高血压的治疗包括饮食疗法，运动疗法，降压药的应用，精神疗法等。

若是精神心理因素导致的高血压一般采用精神疗法，心理疗法结合降压药治疗。若是因为高血脂引起的高血压就要用降血脂类的药物，也要结合饮食疗法，运动疗法。长时间高血压容易引起动脉硬化，容易引起心脑血管疾病，甚至引起肾脏疾病等，为了预防并发症的发生就要控制血压，要在医师的指导下用药。药物治疗，利尿剂，氢氯噻嗪是常用的。降压作用稳定缓慢，持续时间较长，疗效持久。适用于轻度至中度高血压，对单纯收缩期高血压、肥胖或糖尿病、更年期妇女、心力衰竭和老年高血压有很强的降压作用。利尿剂可以提高抗高血压药物的疗效。主要不良反应是低钾血症，影响血脂、血糖和血尿酸的代谢，通常发生在大剂量。

因此，建议使用低剂量。

包括疲劳和尿量增加，这是痛风患者所禁止的。β受体拮抗剂，常用药物包括阿替洛尔、美托洛尔、索他洛尔、卡维地洛等，适用于不同程度的高血压患者，尤其是中青年心率加快或合并心绞痛和慢性心力衰竭的患者。老年高血压的疗效相对较差。主要不良反应为心动过缓、疲劳、肢体寒战、心力衰竭等。

患者应制定合理的工作和休息时间，确保充足的睡眠，避免过度工作。保持健康的体重，肥胖者可以适当减肥。

适当的体育锻炼可以通过慢跑、游泳、散步等活动进行，从而促进人体血液循环，加强关节和四肢的锻炼，增强食欲。

保持轻松、快乐、平和的心态，避免激动、紧张和愤怒等情绪刺激。养成每天监测血压的习惯，每天早上和晚上各监测一次，并做好记录。避免吸烟和饮酒。