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吃什么可以止咳化痰

吃什么可以止咳化痰

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吃什么可以止咳化痰

治疗咳嗽不能急于一时,单纯的吃药治疗,效果是不明显的,要在饮食上下一些功夫,才能让咳嗽更快的痊愈。

咳嗽的时候,可以多吃一些具有止咳化痰的食物,比如梨、柑桔、百合、萝卜、柿子、银耳等,都是生活中常见的食材,而且止咳化痰的效果也是非常棒的,患者不妨一试。

季节变换的时候,很多人都出现感冒咳嗽的现象,在咳嗽发作的时候,喉咙里有痰很难受,而且不断的咳嗽对喉咙也不好。

但是咳嗽是比较顽固的,需要药食同疗才能更有效果,生活中有益于咳嗽的食物非常多,那来了解下吃什么可以止咳化痰?

1、梨:有清热解毒、润肺生津、止咳化痰等功效,生食、榨汁、炖煮或熬膏,对肺热咳嗽、麻疹及老年咳嗽、支气管炎等症,有较好的治疗效果。

而且梨还可以跟其它的食材搭配,治疗咳嗽的效果更佳,可以与荸荠、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服,非常有助于缓解咳嗽。

2、柑桔:柑桔也是一种很美味的,具有止咳化痰效果的水果,它有生津止咳、润肺化痰、醒酒、利尿等功效,适用于身体虚弱、热病后津液不足口渴、伤酒烦渴等。

榨汁或蜜煎,治疗肺热咳嗽尤佳。

3、柿子:有润肺止咳、清热生津、化痰软坚之功效。

鲜柿生食,对肺痨咳嗽、虚热肺痿、咳嗽痰多、虚劳咯血等症有良效。

红软熟柿,可治疗热病烦渴、口干唇烂、心中烦热等症。

4、百合:润肺止咳、清心安神,对肺结核、支气管炎、支气管扩张及各种秋燥病症,有较好疗效。

熟食或煎汤,可治久咳、干咳、咽痛等症。

5、萝卜:萝卜有赛人参的美称,可见药用价值极高。

它能清热化痰、生津止咳、益胃消食,生食可治疗热病口渴、肺热咳嗽、痰稠等症,若与甘蔗、梨、莲藕等榨汁同饮,效果更佳。

6、银耳:能润肺化痰、养阴生津,做菜肴或炖煮食用,可治疗阴虚肺燥、干咳无痰或痰多粘稠、咽干口渴等症,与百合做羹食用疗效尤佳。