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怎样才能自然受孕

怎样才能自然受孕

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怎样才能自然受孕

怎样才能自然受孕

在备孕之前可以多吃一些含维生素数矿物质比较丰富的食物,也要及时补充叶酸,提高自己的抵抗力和免疫力,夫妻双方都要注意加强身体的锻炼,这样才有利于自然受孕。

建议

想要增加受孕率,选择在排卵期进行同房,这样才有利于提高受孕率,但在平时也要注意好排卵期的监测,同时注意好自己身体的调理,避免熬夜,避免酗酒。

注意事项

想要怀孕就要注意饮食上的调理,少吃刺激和生冷的食物为好。