Simone番茄牛腩煲的做法
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菜系及功效:家常菜谱气血双补食谱老人食谱健脾开胃食谱营养不良食谱工艺龙:原炖番茄牛腩煲的制作材料:主料:牛腩(腰窝来自)500克辅料:胡萝卜150克调料:番茄沙司30克,老抽10克,盐3克,鸡精2克,白砂糖3克,八角2克,大葱5克,姜5克:1.牛腩切块先用水加葱、姜、酒煮开后溶势机临捞起备用;2.胡萝卜洗净切块;3.洋葱洗净切丝;4.大蒜去皮洗净切片;5.洋葱、大蒜、胡萝卜放入2十刑客尔脱老觉0克热油中炒过;6.加入牛腩拌炒均匀后老抽、盐、鸡精、白糖、大360问答料、葱姜、番茄酱加入煮开;7.移入保温外锅中焖煮两小时即可。
