Simone献血流程以及献血前中后注意事项？
的有关信息介绍如下：问题补充说明：献血的具体点的流程以及献血前，中，后应注意什么？怎样确保献血过程安全？
献血流程：填表——体检——验血——献血——休息——发证。
献血前注意事项：
年满18周岁；
男性体重大于50KG，女性体重大足什其粉耐赶型触欢于45KG；
一周内没有感冒和青宗研孙事急性胃肠炎，没有服药；
24小360问答时内没有饮酒；
前一晚上没有熬夜；
不要空腹，献血前清淡饮食，不要吃油食物；
女性不在月经期间和前后3天这段时间；
带上身份证
献血中注意事项：
不要紧张，精神放松
听从工作人员安排
拔针后，按压好针眼
献血后注意事项：
针眼愈合前的丝非不要沾生水；
2天内不要从事重体力劳动和剧烈体育运动；
24小时内不要用采血的胳膊搬抬重物
多喝水
适当休息，不要拿民青径语绿熬夜
正常饮食，不必刻意进补
