Simone湘来自雅附二医院预约挂号
的有关信息介绍如下：问题补充说明：span湘雅附二医院预约挂号我朋友的奶奶经常摔跤腿也觉得软，是怎么回事/span span她这是怎么一回事？是不是患上了骨质疏松？/span
span你好，根据你的描述，你朋友的奶奶患上骨质疏松的可能性很大。由于看不到她的症状，所以建议她去做个检查，根据病情选择合适的疗法，积极治疗疾病是关键，对自己健康负责。/spanspan你好，需要每天保持一个愉快的心情，骨质疏松一般都需要注意：1、生活要有规律，戒烟限酒；2、不能偏食，要摄入足量的可跟社制高才办以燃只优含钙质以及各种维广吃生素的食物，多喝牛奶非常有必要；3、加强锻炼，平时经常有计划地参加户外活动，如打太极拳、散步、慢跑等变期础设异广白唱史划呢，运动量要根据自身的体质来定，同时要经常晒太阳；4、服用一些预防性的药物。子即聚建主士井响听一个人每天需求钙的量是1000毫克，而根据我国饮食习惯，每天摄入钙的量是400单位，远远低于正常需求。因此我们建议可适当地服用补钙药物和维生素D。/span
