普拉提是什么运动？怎么做？
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德国约瑟夫·普拉提1926年创立推广的静力性健身运动。西方人注360问答重肌肉和生理机能训如证响证练，如腰腹背胸臀，东方人着重势连土持操附层天封带民呼吸和心灵训练，如瑜珈太极，兼容生理心理研究。专业舞蹈肌肉训练和康复机构病人肌体及肌肉力量恢复。
普拉提是什么运动？怎么做？
Simone
发布于 2023-10-26 12:02:13
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