Simone喝酵素的最佳时间
的有关信息介绍如下：问题补充说明：喝酵素的最佳时间
喝酵素的最佳360问答时间是空腹的时候；
不一样的用处吃的时间也稍微有点不一样。
如果解决便秘需要在早饭前30分钟，或者晚饭后一个小时，因为这个时候是空腹，肠胃蠕动会加快。
如果保持体重和减肥，在下午4-5点之间，也可以在早餐前30分钟。因为这两个时间段酵素能分解更多身体所多余的营养。
吃的时候水温不能超过45摄氏度，不然尽酶就失活。要吃复合酵素，酶的种类比较多。不要吃含有泻药的那种，除了脱水没有一点用，喝完水体重又上来了。个人经验渐配把往孔维较语静作课：妙兴堂的一直在吃，好几个月了。掏，宝，就有，便秘没了的同时体重下降了。希望能帮助到你、、
