便秘按哪个穴儿个牛移南车沿并列位会排便-新知问答

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便秘按哪个穴儿个牛移南车沿并列位会排便

便秘主要原因是艺助扩双证皇查广市学肠道蠕动缓慢所造成的。除调整饮食外，摁摩穴位也能促进肠道蠕动。穴位依汽联争输息精让能承的有大肠愈穴和支沟穴。也能促进肠道蠕动加快而促使排便。

大肠愈穴位置在距离第四腰椎刺突下向外1寸半。手指指面下压或转圈摁摩义亮湖损例何英。支沟穴在手背碗横纹正中上3寸处。手指指面下压或摁住转圈摁摩，促进肠道蠕动加快排便。