Simone土豆炖鸡块的家常做法
的有关信息介绍如下：前言
土豆是大多数来自人的最爱，而且怎么吃都可以，土豆炖鸡块有健脾胃、补气血的作用;土豆含有优质蛋白质、碳水化合物、铁、维生素B和维生素c等物质。土豆啊号投光尼族的特殊黏蛋白，不但有润肠作用，还有促进脂类代富不七矿庆谢的作用。
材料
主料：鸡肉400g、土豆400g；
辅料：油适量、盐适量、葱花适量
土360问答豆炖鸡块
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准备切好的土豆。
鸡块切好用水煮一下，去掉腥味。
锅中倒入多一点的油后，放入葱花煸香后在加入花椒、姜片和蒜片，炒香。
然后下供减尼啊入鸡块炖三分钟后加入土豆块，加入酱油。
然后加华坏入适量的水，炖20分钟左右。锅中的汁收。
装盘。
小贴士
鸡肉提前泡水，去腥。
