维生素B族哪个牌子来自好

维生素B族哪个牌子来自好

问题补充说明：维生素B族哪个牌子好 谢谢

 营养作用：B族维生素包括维生素B1（硫胺）、维生素B2（核黄素）、维生素B3（烟酰胺）、维生素B5（泛酸）、维生素B6（吡哆360问答醇）、维生素B7语范时利万限史告凯（生物素）、维生素B12（氰重的太但钴胺）、叶酸等。B族维生素对于维护人体健康、预防及治疗多种疾病都有着重要的作用。

•维生素B1被称为精神性的维生素，这是因为维生素B1对神经组织和精神状态有良好的影响。此外，缺乏维生素B1还吸根听由翻赵罗无高容易引起脚气病、水肿。•维生素B2如果缺乏，就会引起体内代谢促全者左医航益西球副神紊乱，出现口角炎、皮炎、舌炎、脂溢性皮炎、结膜炎和角膜炎等。•缺乏维生素B6容易引起贫血症。此外，在经前若有腹痛及紧张感，服用B族维生素，特别是维生素B6，能够稳定情绪、帮助睡眠，使人精力充沛，同时也能减轻腹部疼痛。•维生素B12对身体制造终是批素状值心红走红血球和保持免疫系统的功能也是必要的。维生素B12也已经用于哮喘、疲劳、肝炎、失眠和癫痫等的治疗。酵母是一种单细胞的真核微生物，和蘑菇、灵芝等真菌属于同一类别。其营养特点可谓“三低四优”——低脂、低糖、低热，含有优质蛋白质、优质B族维生素（包括B1、B2、B3、B5、B6、B7、B12、叶酸共学再八种）、优质矿物质和优亲界吧质膳食纤维，是能够全面满足现代人营养所需的理想营村这养来源。