腰肌劳损治疗最佳方法是什么？

腰肌劳损治疗最佳方法是什么？

问题补充说明：有没有比较管用的办法... 有没有比较管用的办法 展开

腰肌劳损这个主要还是因为太过劳累，没有休息好所致。

所以腰肌劳损治疗的里最佳方法是，需要注意平时多卧床休息，尽量避免经常弯腰负重，可以考虑多热敷按摩，另外使用些活血来自化瘀的膏药消痛贴膏于患处溶复必端喜架常晚跟植，这样利于缓解疼痛。

腰肌劳损酒章情土善操坏是一种比较常见的病症，主要是由于病人腰部活动量过大、劳累或者着凉而产生。出现腰肌劳损后，首先应该到医院去，经过医生的检查，明确腰肌劳损的程度，再考虑相应的治疗方法。

如果腰肌劳损程度较轻，病人局部压痛不明显，腰部活动正常，可以考虑卧床休息，360问答腰部避免着凉，给予腰部热敷，同时还可以口服活血化瘀药物。如果腰肌劳损程度较重，病人腰部压痛明显，腰部功能活动明显受限。如果是这种情况，可以考离握具伯快怀赵尔虑给予局部封闭治疗或者小针刀治疗。

所有的腰肌劳损治疗，最好是在医生的指导下进行治疗，才能尽快的使腰肌劳损症状消失。祝早日康复。