Simone雀巢速溶咖啡的好处与坏处
的有关信息介绍如下：速溶咖啡的好处：提高记忆力；溶咖啡的坏处：啡中含有咖啡因，过预号群展九冷袁究州弦量摄入会使人的神经长期处于兴奋状态，从而对心血管造成负担。
适量饮用咖啡非但不会影响身体健康，反而有益于健康。据《生命时报》报道，喝咖啡可以提高记忆力，还可以防止老年痴呆。此外，新华网也曾介绍，咖啡中含有能够改善血糖值、调整血压的绿原酸，使血管360问答内皮得到改善。
过量饮用咖啡对人体的危害也是不应小觑的。如果饮用过量，通往心脏的血流量会减少；咖啡中含有咖啡因，过量摄入会使环富情盟协精人的神经长期处于兴奋跳于界马海画劳夜完难数状态，从而对心血管造成负担。
扩展资料
注意事项
1、刻丰需要注意的是，并不是所有人都适合喝咖啡，咖啡会提高孕妇的流产风险，高血压、胃酸过多或胃溃疡患者也不宜饮用咖啡。
2、将每天的饮用量控制在三杯以内。最好选择黑咖啡，少喝速溶咖啡，因为黑咖啡中含有大量的镁、钾、钠、维生素B1等人体所必需的重要营养物质。
参考资料来源：人民网—适量喝咖啡能降低患癌风险，还能防止老年痴呆
