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道家养生思想

道家养生思想

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道家养生思想

它是指春秋战国时期老庄哲学思想,因推崇“清静无为”、“返朴归真”、“顺应自然”、“贵柔”等主张,对中医养生保健有很大影响,因此也称为道家养生思想 。

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