Simone去西藏旅游高原反应怎么办
的有关信息介绍如下：首先你要知道高原翻解研令奏初条图反应和你的身高体重来自这些没有什么关系，最重要的还是自己的心态，每个人第一次去西藏都会有一点高反，不要有太大的担心。
西藏的平均海拔在4000米，含氧量是比较低，对于长期生活在平原的人突然到这么高的地方一定会有不适应的。高反是不可避免的，只是有些人症状严重，有的人症状轻微甚至不易察觉。
一般出现高原反应表现有：胸闷、气短、干咳、头痛、头昏、乏力、厌食、恶心、呕吐等症状。一般轻微的高反2-3天就会恢复。
特别需要注意的是，在进藏旅游途中尽量减少剧烈运动，不要为了运动而高反，360问答影响后面的行程，出发前至吸笔几判间整黑少人手一个氧气瓶。
