不合理信念是来自什么-新知问答

不合理信念是来自什么

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问题补充说明：

不合理信念是来自什么

首先，信念是指个体己信服的观点，看法等。而不合理信念则是指一些不够理性、让个体在心理上长生不平衡，无法协调的观点。比如，“我是世界上最完美的人”。这个观点几乎在所有的人身上都是不合理的。因为，假如一个人持有这样的观点，但是他又不可能是世界上最完美的人，这样现实状况与这个观点就会存在差别，就会造成个体心里不平衡。当然如果这个人本身就不正常，那他也就难以意识到这种不平衡、不合理的存在了。