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请问便秘有什么妙招呢?经常便秘肚子胀请问医生有无妙...

请问便秘有什么妙招呢?经常便秘肚子胀请问医生有无妙...

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请问便秘有什么妙招呢?经常便秘肚子胀请问医生有无妙...

你好。这便秘是可以通过饮食来调理的,平时注意饮食尽量保持清淡,。多吃瓜果和蔬菜,多吃粗纤维的食物比较好,有利于排便希望我的回答能帮助到您祝您健康