怎么改善脸部皮肤松弛

怎么改善脸部皮肤松弛

皮肤管理是许多年轻女性都在重视的问题，因为长期加班熬夜导致皮肤的大量营养流失，造成皮肤暗沉、失去光泽、长满皱纹、皮肤松弛的现象，有很多人不得不通过化妆修容的方法提拉皮肤、美化皮肤，达到抗衰老的效果。

但是这些只能起到暂时改善皮肤松弛的作用，那么怎么改善脸部皮肤松弛效果比较好呢？

1、调整洗脸方法

利用冷水和热水交替洗脸，可以改善面部松弛，洗脸的方法是先用热水滋润皮肤，涂抹洗面奶，再用热水将洗面奶冲洗干净，这样皮肤上的油脂和灰尘，会随着洗面奶冲洗下来，洗脸完成后用冷水洗脸一分钟左右，这样可以快速紧致皮肤，防止热水洗脸后产生的皮肤松弛，造成脸部显大。

2、合理护肤

使用不符合皮肤的产品，廉价护肤品，刺激护肤霜，这些都会导致皮肤角质层受损，引起皮肤松弛的现象。

中年女性可以选择紧致皮肤，补充胶原蛋白、维生素、抗皱淡化细纹祛斑的产品。

护肤的顺序是洗脸后使用水乳，再用保湿霜等护肤产品，每周使用2~3次面膜，可以改善皮肤松弛，促进皮肤紧致。

3、按摩

按摩的时间段可以在早上睡醒后、中午午休后、晚上洗脸后，这三个时间段是皮肤提拉，促进局部紧致最好时间段，早上起床后身体会有大量水肿，按摩面部皮肤，可以缓解皮肤松弛减少水肿。

中午在午休后皮肤会有轻微浮肿，可以通过按摩面部提神醒脑，缓解皮肤的浮肿。晚上在睡觉前按摩皮肤，可以加速皮肤的新陈代谢，促进血液循环，改善面部松弛。

综合上述所说，想要改善面部皮肤松弛，要注意护理皮肤，不要长时间让皮肤风吹日晒，多给皮肤补充营养和胶原蛋白，做好防晒工作，出门用好防晒霜或防晒喷雾。

这样可以防止皮肤被紫外线刺激，不要长时间咀嚼口香糖，这会导致面部皮肤松弛和咬肌肥大，少吃容易造成水肿的食物，多吃新鲜水果，可以加速新陈代谢。