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阴谷的准确位置图

阴谷的准确位置图

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阴谷的准确位置图

阴谷属足少阴肾经。主要位于人体的膝后区,腘横纹上,屈膝时,当半径肌腱和半膜肌腱之间。具有清热利湿、调经止带、理气止痛之功效。

阴谷准确位置图

主要用于治疗癫狂、阳痿、月经不调、小便不利、崩漏等疾患。还可用于缓解膝股内侧痛的症状。

可先坐在凳子上,然后将膝盖弯曲,膝盖内侧会出现根筋,使用拇指往前移就可摸到骨头,然后使用食指指腹,对穴位进行轻柔按摩,直至出现酸痛症状,可有效地缓解多汗症状。