Simone我用了T-lenbont莱伯特感觉体力有点跟不上！
的有关信息介绍如下：
问题分析：您好，其实正常情况下男人接近三十岁，性功能会有所下降，如果平时不注意锻炼和保养下降程度会更快。
意见建议：事实上只要是32岁之前一般情况下注意身体的保养的话身体还是很健康的，这些药物能延迟性器官交感神经兴奋性从而延长时间，但是也是身体的加速运作的体现，肯定体力方面消耗的更快，所以不仅是吃东西的问题关键在于锻炼，戒烟酒最起码少接触，心态要放松，房事不要心急，要慢控制节奏，快到高潮时停顿一两分钟。
可以经常吃点牛羊肉和韭菜，中药有杜仲 鹿茸 虫草 巴戟天 肉苁蓉等都可以壮阳但是需要根据自己的体质辨证论治。
