Simone豆和羊肉能一起吃吗
的有关信息介绍如下：
羊肉和豆类可以同时吃，适当地吃一些通常不会影响健康。
羊肉和豆类是生活中常见的食物，都含有丰富的营养成分。
每100克羊肉含有约19克蛋白质、230毫克钾和6毫克钙。此外，还含有不饱和脂肪酸等营养素。
每100克干豆含有20克蛋白质、7.6克膳食纤维、130微克胡萝卜素、80毫克钙等。
通常，将两者一起食用不会产生不良影响，但也能起到平衡营养的作用。
但是，当吃羊肉和豆类时，建议不要吃太多。
如果患有高尿酸血症或痛风的患者，尤其要少吃，因为两者都含有相对较高的嘌呤，而且吃得太多不利于疾病控制。
