婴儿闹觉的解决办法

婴儿闹觉的解决办法

婴儿闹觉的解决方法，应针对原因采取正确的方式，说明如下：

1、生理性因素：在睡觉前因为肚子饿或者是肚子胀所引起，或者是室内温度过高、过冷，这些问题要从生活中进行解决。

一般晚上睡觉前一小时，应给予饮食的摄入，吃饱以后陪宝宝玩一玩，很快便会入睡，培养良好的入睡习惯；

2、身上出现湿疹或者痱子疹：可以在宝宝睡觉前一小时洗澡，洗温水澡以后，可以适当的将皮肤保持清洁、干燥、湿润，可以多涂一点润肤水、润肤乳，20分钟以后可以涂湿疹药膏，皮肤瘙痒的症状会逐渐减轻，也就容易入睡了；

3、存在维生素D缺乏或者是缺钙：要补充维生素D，平时要多到户外晒太阳，通过紫外线的照射促进自身的维生素D合成。

维生素D足够了就可以促进钙的吸收，钙吸收好了神经兴奋性就会降低，闹觉的问题也会得到缓解。