少白头怎么能变黑

少白头怎么能变黑

少白头主要是指青少年头发过早变白，整体头发呈花白状，少白头变黑可进行对症治疗，如调整饮食结构、改善生活方式、药物治疗等，同时还要进行对因治疗，包括甲状腺功能亢进症、贫血、结核病等原因。

一、对症治疗：

1、调整饮食结构：青少年时期白发的人群建议在日常生活中适当多吃一些富含叶酸、维生素B12，以及硒等微量元素的食物，如黑芝麻、黑豆、黑枣、黑木耳等能够为黑色素细胞提供养分，从而减少对黑色素细胞的损伤，辅助头发变黑。

2、改善生活方式：少白头的青少年应保证规律作息，避免熬夜，保持心情愉快。如果头皮局部血流不畅，容易影响正常毛囊发育，建议进行头部按摩，促进头部血液循环，可以使得黑色素细胞得到更多营养，在一定程度上改善头发白的情况。

3、药物治疗：青少年头发过早变白，可以在医生指导下服用首乌片、葡萄糖酸锌口服溶液等药物进行治疗。

二、对因治疗：

1、甲状腺功能亢进症：主要是甲状腺合成释放过多的甲状腺激素引起，可造成机体代谢亢进和交感神经兴奋，会出现心悸、出汗、进食和便次增多、体重减少等症状。甲状腺功能亢进症可影响色素细胞产生色素颗粒的能力，导致头发过早变白。患者需就诊于医院内分泌科，通过甲状腺功能检查诊断，可在医生指导下给予甲巯咪唑片等抗甲状腺药物治疗。

2、贫血：主要是红细胞生成减少、红细胞破坏增多、失血及溶血原因导致，可出现头昏、耳鸣、失眠、面色苍白等症状。长期贫血可能造成头皮中的血液供氧量不足，引发头发明显变白或者枯黄、没有光泽，可就诊于内科完善血常规检查，遵医嘱给予叶酸片或硫酸亚铁片等药物治疗。

3、结核病：是由结核分枝杆菌引起的慢性感染性疾病，可出现咳嗽、咳痰、发热、盗汗等表现。结核病属于慢性消耗性疾病，可导致黑色素细胞破坏，引起白发，患者可就诊于感染科，通过胸部CT、痰培养检查等明确诊断，并在医生的指导下服用异烟肼片、异福片等抗结核的药物治疗。

青少年如果头发过早变白，建议尽早到医院皮肤科就诊，通过酪氨酸酶活性检测、激素六项检查等明确诊断。少白头治疗期间应定期复查随访，切勿自行停药。