Simone一个月有几天排卵期
的有关信息介绍如下：
一个月真正的排卵期只有1天。
一般来说2次月经中间为排卵期，但是卵巢不一定在预计的这1天排卵，经常会有提前或者拖后，所以排卵期前后各1周或者前后各5天，称为易受孕期或者危险期，随时都有排卵的可能。对于希望妊娠的女性，要在易受孕期抓紧同房，以提高受孕率。而其他时间称为相对安全期，主要包括月经周期的第1周和最后1周。安全期内卵巢排卵的概率很低，性生活相对安全，但是因有时排卵提前或者拖后排卵，此时也要注意做好避孕措施。
建议女性排卵期要注意饮食及个人卫生，多吃新鲜的水果、蔬菜，避免进食甜食及油炸食物，可以用流动的温水清洗私处，勤换洗内裤，避免细菌感染。
