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丰胸最快最有效的方法

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丰胸最快最有效的方法

丰胸的时候平时可以经常吃一些葛根,或者是喝一些红酒。

在每晚临睡前或是起床前,可以躺在床上自行按摩。

将一只手的食指、中指、无名指并拢,顺时针用手由乳房外缘向内侧轻轻按摩,两边胸部各做20次。这项按摩可促进局部的血液循环,增加乳房的营养供给,并有利于雌激素的分泌。