如何预防妇科病
的有关信息介绍如下:预防妇科病需从日常做起,女性在平时要养成良好的卫生习惯,应保持阴部干净干燥,同时需加强月经期间的护理。
而在性生活当中,则要注意做好清洁工作,另外,最好避免久坐,并坚持定期去做妇科检查。
妇科疾病的发病几率,一直居高不下,尤其是对于有性生活的女性来说,阴道炎和盆腔炎等妇科炎症,几乎是家常便饭,可能稍不注意就会发病,而严重情况下,还有可能会有子宫癌等肿瘤疾病,所以十分有必要进行预防,那么如何预防妇科病有效呢?
1、保持良好卫生习惯
大多数妇科疾病的发生,都与不良卫生习惯有关,因此女性在平时,一定要注意保持个人清洁卫生,最好每天使用温水,或者温盐水清洗阴部,并坚持每天更换干净宽松的棉质内裤。
而换洗的内裤,应该在太阳光下晒干,不要保存在潮湿环境当中。
另外,清洗阴部应避免频繁用妇炎洁等洗液,否则可能会破坏阴道正常菌群。
2、注意经期护理
月经情况是否正常,可直接影响到生殖系统功能,而且在经期抵抗力较低,故要注意做好护理工作。
建议在月经期间,要严格避免食用过于生冷、辛辣等刺激性大的食物,并经常更换卫生巾等卫生用品,且不要用温度较低的水,洗头洗澡,否则可能会导致经血,突然增多或者减少等异常情况。
3、保持和谐性生活
由于性生活当中,会滋生大量细菌,可能会引发交叉感染,所以女性在发生性生活时,一定要加强注意。
在性爱前男女双方最好洗澡,尤其要注意性器官的清洁,之后可用弱酸性护理液清洗阴部。另外,还要避免性生活混乱,不要有多个性伴侣。
4、避免久坐
女性在平时,应该尽可能避免久坐,这样可避免阴部,一直处于潮湿闷热的状态,从而可有效降低阴道炎症的发病几率。
5、定期检查
建议女性要定期去妇科门诊,做腹部B超以及白带常规等方面的检查,特别是40岁以上妇女,每年至少要检查一次。