7个月宝宝食谱大全

7个月宝宝食谱大全

宝宝七个月的状况下就早就一开始长牙了，具备了一定的咽下专业能力，因而只靠母乳或者奶粉喂养是不能考虑到宝宝这一状况下对营养元素的规定的。

因而，妈妈们根据宝宝每一个年龄段的规定来马上的为宝宝提高营养元素和定制技术专业的宝宝食谱。那么，今天就跟我们一起来培训学习一下7月的小宝宝食谱大全及做法吧!

1、母鸡汤南瓜泥原料：鸡脯肉1块，东瓜1一小块做法：将鸡脯肉放入食盐水中浸泡三十分钟，取下凉水清理干净，接着将鸡脯肉切碎泥，加上一大碗水焯。将东瓜去皮放除此之外的锅内煮开，用饭勺磨碎泥。

当鸡肉汤熬成一小碗的状况下，用消过毒的纱布将鸡脯肉细颗粒物过滤掉，将母鸡汤倒进南瓜泥中，再稍煮一会儿就可以。

微量元素：鸡脯肉带有蛋白质，东瓜带有钙、磷、铁、碳水化合物化合物化合物和多种多样微量元素，在这其中胡萝卜素成份较多种多样。互相配合服食更有益于营养元素消化。

2、鸡脯肉紫薯泥原料：土鸡，土豆，姜适度做法：将土鸡清理斩块，入沸水中焯一下，凉水清除干净。把焯好清理的黑椒鸡块和姜片放入锅中，一次加天然山泉水，先火灾事故煮沸再改文火熬至肉烂。取鸡腿的肉，放搅拌装置搞成泥，预埋。取鲜新土豆清理去皮上锅煮开，取下碾碎泥。把鸡脯肉泥和紫薯泥再加1勺母鸡汤(除掉漂油)混和搅拌均匀就可以。微量元素：土豆含有多种多样的淀粉和较多的蛋白质，促进消化调胃肠的作用。要注意的是宝宝的肠胃比较柔弱，因而土豆可以在其他水果蔬菜之后一开始吃。

3、淡水鱼萝卜泥原料：净淡水鱼，箩卜，骨头汤做法：将骨头汤倒入锅中，加上梳理干净的淡水鱼烧开。将烧开的淡水鱼捞出碾碎泥;将箩卜清理切成一小块，煮或煮开，碾碎泥。

将二种泥重进骨头汤拌和，慢火煮至粘稠就可以。

微量元素：淡水鱼中除含有蛋白质和矿物质，萝卜含多种多样的维生素C和微量元素锌，有益于提升机体的免疫能力功效，提高抗病力专业能力。

4、苹果香蕉泥原料：苹果，香蕉苹果苹果，水，桂皮粉做法：苹果切成一小块，摆在菜盘上。在苹果上淋3炒锅水，放入微波炉中升温40秒至苹果会松。在苹果上撒一点儿桂皮粉，加捣碎的香蕉泥给孩子吃。

微量元素：香蕉苹果苹果中含有多种多样的钾和镁，多种多样微量元素和糖分、蛋白质，矿物质的成份也很高。苹果中含有多种多样的葡萄糖、锌、铁、磷、钙、钾等。

5、胡萝卜鱼泥糊原料：河鱼或海鱼有哪些，胡萝卜做法：选择没刺的河鱼或是海鱼有哪些，蒸或烧开，取出肉，并小心将鱼骨头全部除去，碾碎泥。胡萝卜煮开，碾碎泥。将做好的少量鱼泥，连在胡萝卜泥一起拌在婴儿米糊里。

微量元素：淡水鱼中含有高质量蛋白和油酸，能考虑到宝宝发肓需要，胡萝卜中含有多种多样的胡萝卜素，有利于宝宝视觉发肓，二者紧密联系更有益于微量元素消化。