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月经期可以吃番茄汤吗

月经期可以吃番茄汤吗

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月经期可以吃番茄汤吗

月经期可以吃番茄汤。番茄有很高的营养价值和许多食用益处,具有生津止渴、健胃消化、缓解疲劳或养血开胃等功效。

建议在月经期间避免吃未成熟和绿色的番茄,月经期间避免吃生冷食物,尤其是刚从冰箱里拿出来的食物。避免吃冰淇淋和冰淇淋,注意保持腹部温暖,晚上可以使用热水泡脚。