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孕妇可以用电脑吗

孕妇可以用电脑吗

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孕妇可以用电脑吗

我们现在生活的环境中处处充满了辐射,而且在家里的所有家电使用中都会有辐射,最常见的辐射就是电脑辐射了,我因为工作的原因,每天都要面对电脑工作8个小时以上,自从怀孕之后,老公就开始不让我去工作了,而且手机、电脑都不让我触碰到,但是有的人说电脑和手机的辐射都在我们的身体所承受的范围之内,那孕妇可以使用电脑吗。

1、 孕妇是可以使用电脑的,但是在怀孕前三个月的时候,是胎儿各个器官成形的重要时期,尽量是少接触电脑,怀孕后期的时候在电脑旁不要呆过长的时间,最好不要让电脑的主机面对着自己,可以在电脑旁,放一些绿色的盆栽。

2、 孕妇在使用电脑的时候要保证空气的清洗,工作1个小时之后就要去室外进行活动一会,每周接触电脑的时间尽量不要超过20小时,注意劳逸结合,平时可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,同时也要多增加维生素a的摄入。

3、 孕妇在使用电脑的时候要注意室内光线,不能调的太亮,也不能太暗,注意避免光线直接照射在显示器上,使用完电脑之后,要注意清洁自己的皮肤,因为电脑显示器上会存在大量的静电,用久了会容易导致脸上有色斑。

孕妇经常面对电脑的话,应该多吃一些富含维生素a和维生素c的食物,比如:胡萝卜、瘦肉、动物的肝脏,也可以多喝一点绿茶,可以有效的减少电脑辐射。