男士全方位科学保养_保养的方法

男士全方位科学保养_保养的方法

导读：男士全方位科学保养，说到皮肤的保养与护理，人们都认为这是女性的事。

男性较女性更常在条件艰苦的环境下从事各项重体力劳动。干脏活、累活，皮肤更容易受污染、变粗糙。因此，男性更应该对皮肤进行科学的护理和保养。男士全方位科学保养，学起来！

男士护肤掌握以下四要素：

1、坚持按摩

按摩可使皮肤表层的衰老细胞及时脱落，促进面部血液循环，改善皮肤的呼吸，利用皮脂腺及汗液的分泌增加皮肤营养，提高皮肤深层细胞的活力，从而使皮肤光泽而有弹性。

按摩的方法是：先在脸上涂一些按摩膏，然后用手指顺着面部肌肤的纹理由下而上划圈式进行按摩，每天早、晚洗脸时进行，每次按摩十分钟左右。按摩后，用清水洗净擦干，涂上收敛水即可。

2、正确剃须

男士的胡须长得快，有的人胡须还特别浓密，需要经常刮胡、修面。刮胡子应选择在早晨，因为此时脸部和表皮都处于放松状态。要选择品质好、刺激性小的剃须膏、皂和温和的剃须水。先净面，待毛孔放松张开、胡须变软再开始剃须。操作时顺序应从鬓角、脸颊、脖子到嘴唇周围及下巴。剃须后，用温水洗脸，再用凉水冲一遍，以利于张开的毛孔收缩复原。之后，涂些润滋液、霜等，以安抚皮肤，减少刺痛。

另外，平时切忌用手或镊子乱拔胡须，以免因细菌入侵引起毛囊炎、疖、毛孔外翻等皮肤病，从而损伤皮肤。

3、不要吸烟

要想您的容颜洁净有光泽，男士一定要戒烟。

因为，香烟中含有多种有害物质，如尼古丁、焦油、一氧化碳等，它们都能损害人体健康，令皮肤灰暗无华。

嗜烟如命的人，轻则面容灰暗干燥，多皱纹显苍老、牙齿焦黄发黑、视力、听力减弱，重则罹患癌症。

4、防晒防冻

经常在户外作业和活动的男士，要夏天防晒，冬天防冻。夏日出门不要忘了准备些防晒油、霜之类的防护品，以防皮肤晒伤。

行家认为，皮肤防晒应从春天开始，虽然春天并无夏日的炎炎烈日，却干燥多风，晴天多，云量少，紫外线非常强烈。因此，防晒用品4月份就可以使用。

隆冬季节出外时要涂些油脂或防冻膏，以防面部被冻伤或皲裂。晚上临睡前涂些滋润霜，如果嘴唇干裂，可涂点唇膏，使皮肤得到充分的营养而保持湿润光泽。

男士最好选用专为男士生产的护肤品。

有条件的可以定期到美容院护肤，通过对美容院专业美容人员的技术咨询，对自己皮肤的性质和特点有个较全面的了解后，采取科学合理的防护措施。

告诉你使用洁面产品像刷牙一样简单，这能让你的皮肤在那些柔柔滑滑的泡沫里彻底渗透；

再去除污垢、汗水和多余油脂，找回清爽的感受。

清洁乃男士护肤的第一要义

男士洗面的3大误区

1、用热水能彻底清洁面部，冬天也舒服。

如果你经常用很热的水洗脸，面部的“防护膜”就会被洗掉，最好是用温开水洁面。

因为开水自然冷却到20℃~25℃时，溶解在其中的气体比沸腾前减少了1/2左右，这时的水质与皮肤细胞内的水分十分接近，更易渗透到皮肤里。

2、用碱性洁面品洗脸才能去油。

皮肤有皮脂腺和汗腺，是一层自然的防护膜，略呈酸性，有强大的杀菌护肤作用。

碱性洁面品会破坏它并刺激皮脂腺多多“产油”。

所以建议男士们一般选用质地温和的洗面奶洗脸。

3、用毛巾洗脸，才能洗得干净。

毛巾圈绒比毛孔要大数十倍到数百倍，很难深入毛孔，将深处的污垢油脂清除干净。

久湿不干的毛巾有利于各种微生物孳生，湿毛巾洗脸擦脸无异于向脸上涂抹各种细菌。

最好是用柔和的洁面棉洗脸，并经常晾晒消毒。

清理 每周1次大扫除！

简单的洁面只是洗去每天的浮尘，而每周1次的去角质，可是让型男容光焕发的秘诀，让你的他从里到外的透亮！

如何使用磨砂膏

1、不要在面部小痘痘或伤口上使用磨砂膏。

2、选择面部磨砂膏要看它的颗粒是否细腻圆润，在购买前可以先于手背上试一下，如果感觉颗粒粗大，在同一位置按摩后皮肤干燥就不要使用了，反之，在同一位置按摩后皮肤变得光滑就是OK的！

3、深层清洁和磨砂膏不要在同一天使用。

滋润 繁复的护理我不要！

如果护肤意味着爽肤水、精华素、乳液、面霜的层层迭加，那么很多男人都会宁愿放弃保养。

因此，聪明的你最好为他选择那种一瓶搞定的护肤品。

学习一些护肤小知识

1、你不必成为女人那样的护肤品专家也一样可以保护好自己的皮肤。

一般来说，润肤露比乳霜油质少一些，而乳霜比油膏的油性小一些，知道这些就足够了。

对于大多数男人来说，润肤露是他们的最佳选择。

2、假如你还是很不在意自己“面子保湿”的护理，那么就一定要多喝水！

因为喝水可以加速新陈代谢的速度，把多余的废物统统赶出体外，还能充盈肌肤表层的水分膜，随时保持润泽感及弹性。

喝水可以说是最好、最简单的护肤方法。