Simone月经痛经怎么治 有哪些方法可以治好痛经
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痛经的滋味只有女人才能明白，痛经会给女性的生活带来痛苦和影响，如果长期不做治疗，可能会加重身体的负担，还有可能会影响女性的正常机能，很多女性会因为痛经没办法好好工作，所以要赶紧调理身体。
那么女性痛经究竟该怎么办比较好呢?下面来看看专家是如何介绍的：
1、服用止痛药：如果痛经还只是刚刚开始，这个时候可以用服用牛奶来减轻痛苦，要喝热牛奶，而且必须要保证每天一杯，这样可以起到保暖的效果，也可以直接服用止痛药，止痛药会对身体造成很大的副作用，服用量必须要合理，不能一次性吃得太多，每天三次，一次一粒。
2、艾灸法：艾灸方法是一种可以活血化瘀的方式，艾灸必须要选择到正规的医院去做，因为必须要选对穴位，首先需要选用三阴交、足三里等穴位，选择好了穴位后可以将艾条悬放在三厘米的高度，这样可以避免局部被烫伤，使用方法也需要专业，否则会因为操作不当而影响到治疗效果。
3、按摩法：按摩方法也是属于中医有效的疗法，主要是利用双手掌互相摩擦的方式进行，但是必须要一直摩擦到手掌发热，这样用发热的手掌按摩局部可以起到活血的作用，也可以减轻痛苦。
按摩一般都是选择在脐下小腹部或点揉足三里、三阴交穴，每个部位可以按摩几分钟，然后交替按摩。
用到以上的方法来治疗痛经，就可以减轻痛经的程度，不过要根据自己痛经的严重性来选择最合理的方法，如果痛经不是很严重，可以适当的按摩或者是热敷，当痛经严重的情况下可以吃药或者是打针。
痛经的时候要保证情绪上的放松，不能出现压力过大或者是心情紧张。
