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三伏天吃什么去湿气寒气

三伏天吃什么去湿气寒气

的有关信息介绍如下:

三伏天吃什么去湿气寒气

三伏天可以吃炒薏米加干姜除寒气和湿气。

炒薏米本身就有健脾燥湿的作用,干姜有温中散寒的作用,两者一起应用可以达到健脾燥湿、除寒的目的。

另外三伏天也可以用荷叶加艾叶泡水喝,也能起到燥湿除寒的作用。

荷叶本身有燥湿的功能,但是性质偏寒,如果加上艾叶,其本身有温中散寒的作用,就可以除湿散寒。