生姜红茶的正确减肥法
的有关信息介绍如下：
生姜红茶是一种良好的减肥方式方法，生姜能够滋阴补胃、活血化瘀，起到基础代谢率增高，新陈代谢速度加快的效果，这样有助于脂肪的分解和消耗。
红茶中的茶多酚有兴奋神经中枢，兴奋中枢神经递质的效果，会加速体内多余代谢废物排出。
但正确的减肥方法是:在三餐后半个小时各饮250-300ml，分次顿服，每次顿服100ml左右，但不易饮用量过大或晨起空腹时饮用。
用温热水冲服后服用，不可用冷水冲服，也不可在睡前服用。
生姜红茶的正确减肥法
Simone
发布于 2024-06-10 20:18:29
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