Simone做白内障手术后吃什么呢
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白内障手术后,大家都知道术后的恢复非常重要,刚开始两眼要蒙住纱布,以使眼睛得到休息和调理。
另外,手术后要根据患者的饮食情况进行调整,这样才能达到最佳的治疗效果。
所以白内障手术后吃什么可以补充营养呢?根据医生的建议,在饮食上要多吃一些富含蛋白质的食物,这样可以促进伤口的愈合。
维生素E具有很强的抗氧化能力,可以降低氧自由基对细胞中重要成分(如蛋白质、核酸、脂类和糖等)的改变和破坏。并可减少或阻止脂褐质的生成与沉积,从而保护细胞膜磷脂成分中的不饱和脂肪酸,对稳定生物膜结构,保持膜结合酶活性及受体活性。
维生素E能起到生物膜的正常生理功能,延缓细胞衰老。含有维生素E的食物有:花生米、芝麻、莴苣、黄花菜、瘦肉、乳类、蛋类、深水鱼等。
与此同时,对眼睛有益的元素可从多方面得到。不要吃硬物,比如蚕豆。避免食用辣椒等刺激物。香蕉、蜂蜜等可以预防便秘。
白玉米黄素和玉米黄质具有较强的抗氧化剂作用,能吸收进入眼球的有害光线,并以其强大的抗氧化能力,防止眼睛老化,延缓视力衰退,达到最佳的水晶体防护效果。
含有丰富叶黄素和玉米黄质的食物有:绿叶蔬菜(例如:菠菜、甘蓝、芥菜等)、南瓜、青豆(如豌豆)、椰菜等。
白内障手术后可吃一些营养丰富的食物,这些食物有利于伤口的愈合,能尽快让身体恢复健康。
在饮食方面要有规律,注意劳逸结合,加强身体锻炼,看书看电视的时间也要尽量缩短,每隔一小时就一定要休息一会儿。
