黑眼圈的原因

黑眼圈的原因

黑眼圈与长期熬夜、年龄增长、日晒、长期眼部化妆等原因有关。

1、长期熬夜

长期熬夜会使人体神经激素处于失调状态，容易导致血液循环不畅，静脉血流变慢，从而产生瘀滞，而眼眶周围静脉毛细血管丰富，血液易于在眼睑下停留，从而形成黑眼圈。

2、年龄增长

随年龄增长，人体新陈代谢逐渐缓慢，容易导致眼部皮肤血管血流速度过于缓慢而形成滞留，由于眼周皮下脂肪较薄，就会使黑眼圈更加明显。

3、日晒

日晒会让人体黑色素母细胞变得更为活跃，而眼部周围的循环比较弱，容易出现色素堆积，从而形成黑眼圈。

4、长期眼部化妆

长期的眼部化妆，如眼线、深色眼影等，可能会使一些黑色素渗透到眼皮里面，从而导致眼圈发黑，出现黑眼圈。

黑眼圈患者日常饮食应均衡，多吃富含维生素A、维生素C、氨基酸和蛋白质食物的摄入，如花生、鸡蛋、瘦肉、豆制品等，同时要保持充足的睡眠，对预防和消除黑眼圈具有一定的功效。