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高考吃什么提神醒脑

高考吃什么提神醒脑

的有关信息介绍如下:

高考吃什么提神醒脑

对于高考生来说,可以通过吃深海鱼、新鲜水果以及饮用茶或咖啡等,达到提神醒脑的目的。

必要时,高考生可以在医生指导下应用维生素C、复合维生素B、安神补脑液等药物,以提神醒脑。

一、食物。

3、安神补脑液:主要适用于肾精不足、气血亏虚所致的头晕、乏力、健忘、失眠等症状。

对于高考生而言,容易出现乏力、失眠、健忘、焦虑等问题,故可以在医生辨证之后,遵医嘱服用安神补脑液,以达到提神醒脑的目的。

此外,高考生还可以通过适当运动,让大脑神经兴奋,来达到提神醒脑的目的,或者将清凉油、风油精涂抹在太阳穴,其刺激性味道以及蒸发过程中带来的凉感,也可以起到提神醒脑的作用。