转氨酶偏高吃什么食物好

转氨酶偏高吃什么食物好

转氨酶偏高通常与运动剧烈、大量饮酒等非疾病因素有关，也可能是急性肝炎、慢性胆囊炎等病理因素引起的，需明确病因，选择适合的食物。

一、非疾病因素

1、运动剧烈：转氨酶是催化氨基酸与酮酸之间氨基转移的一类酶。肝胆部位是转氨酶的主要存在地。若是患者近期运动较为激烈，可能会因身体代谢加快，肝脏负担加重而析出，常会导致肝脏出现损害，出现转氨酶升高的现象。此时注意休息即可，可适当食用苹果、梨子、西瓜等水果，促进体能恢复。

2、大量饮酒：酒精通常会在肝肾处代谢成二氧化碳和水，若是饮酒过多，酒精摄入超出代谢速度，通常会损伤到肝脏，导致转氨酶偏高。此时，患者一般可以吃西瓜、苹果、葡萄等水果，促进酒精代谢。

二、病理因素

1、急性肝炎：该病一般是指多种因素引起肝脏出现的炎症性疾病。炎症反复发作，常会对肝脏造成损伤，多会出现腹痛的症状，常会导致转氨酶析出，出现升高的现象。此时，可以多吃牛奶、鸡蛋等蛋白质含量丰富的食物，促进组织修复。

2、慢性胆囊炎：该病通常是急性胆囊炎症经久不愈引起的慢性疾病，受炎症反复发作刺激，常会胆囊受损，引起转氨酶出现偏高的现象，多会有食欲减退、恶心、呕吐等症状。此时宜保持饮食清淡，可以多吃菠菜、黄瓜、豆芽等新鲜蔬菜，可以补充维生素，促进身体恢复。

若出现转氨酶偏高的症状，除了吃食物以外，患者一般需及时到医院肝胆外科就诊，通过血常规、CT检查等方式进行明确具体病症，然后对症进行治疗。