跑步时两侧肾区疼痛

跑步时两侧肾区疼痛

跑步时两侧肾区疼痛可能是非疾病因素导致，也可能与腰肌劳损、肾结石、肾炎、肾积水等疾病有关。如果不适感过于严重则建议尽快到医院就诊，防止延误病情。

一、非疾病因素：

患者日常活动量较少，如果突然进行剧烈运动，如仰卧起坐等，则会导致腰部乳酸堆积过多而出现疼痛，一般经热敷、休息后可缓解。

二、疾病因素：

1、腰肌劳损：外伤、长期负重、弯腰工作等，可导致腰部肌肉、韧带等软组织损伤，导致疼痛。日常可能不明显，运动或劳累后可加重，应注意休息，配合热敷、按摩等，疼痛严重时可遵医嘱服用布洛芬片、对乙酰氨基酚片等药物治疗。

2、肾结石：由于机体代谢障碍，尿液中的草酸钙、尿酸等成分可形成结石，在跑步的过程中，由于结石位置移动，牵拉肾脏包膜及周围组织，可导致两侧肾区疼痛，还可有血尿、尿频、排尿困难等问题，可遵医嘱服用排石颗粒、肾石通颗粒等药物治疗。

3、肾炎：由于病原微生物感染可导致肾组织损伤、水肿、充血，在跑步时可持续刺激损伤部位，导致两侧肾区疼痛，还可有水肿、蛋白尿、高血压等问题，可遵医嘱服用呋塞米片、醋酸泼尼松片等药物治疗。

4、肾积水：多是由于炎性刺激、结石、肿瘤压迫等因素导致，可出现尿路梗阻。由于尿液排出障碍，可导致肾脏内部压力增高、功能减退等，在跑步时症状可加重而出现两侧肾区疼痛，还可有排尿困难、恶心呕吐、血尿等问题。可遵医嘱服用盐酸左氧氟沙星片、双氯芬酸钠缓释胶囊等药物减轻临床症状，如存在肿瘤，还需及时手术治疗。

此外，还可能与肾下垂、腰椎损伤等问题有关，患者可以就诊泌尿外科、骨科等科室，完善彩超、肾功能、CT等检查后明确病因，积极遵医嘱进行治疗。