感冒忌口

感冒忌口

感冒患者建议忌口油腻性食物、刺激性食物、生冷类食物、海鲜类食物等，感冒以后需要及早做针对性治疗，做好个人护理工作，可以降低对身体的影响。

1、油腻性食物：感冒发病期间，一般会导致正常的消化功能减弱，可能会伴有恶心、呕吐的症状，饮食上需要避免吃油腻类食物，如汉堡、油条、薯条、炸鸡等食物，这些食物在摄入以后会导致胃分泌胃酸，刺激胃肠道，容易使感冒导致的胃肠道不适加重。

2、刺激性食物：在患病期间，需要避免吃辣椒、大蒜、生姜、大葱、芥末、八角等，也要忌口咖啡、浓茶、酒精等，这些食物和饮品具有强烈的刺激性成分，如姜辣素、辣椒素、芥子油、挥发油、茴香脑等，在摄入以后可能会导致胃肠道受到刺激，干扰疾病恢复。

3、生冷类食物：感冒期间还应避免食用生冷食物，如雪糕、冰饮料、柿子等，因为食用后会导致胃黏膜毛细血管收缩，进而影响胃蛋白酶、胃酸等消化液的分泌，加重胃肠道的负担。

4、海鲜类食物：感冒一般需要避免吃甲鱼、螃蟹、八爪鱼、海参等，感冒期间身体处在虚弱的状态，这些食物中会含有组胺成分，吃了以后会导致过敏的可能性增加，出现潮红或者起小疙瘩等症状。

5、其他食物：感冒期间不建议喝醋，因为醋属于酸性，容易导致胃内酸性环境增加，而且感冒患者的胃肠道功能较弱，喝醋后容易引起患者出现反酸、烧心等不适。

感冒期间的患者需要吃些清淡、有营养的饮食，如山药、米粥等，还可以去医院呼吸内科就诊，完善血常规、尿常规、CT等检查，患者可以遵医嘱服用感冒灵颗粒等药物治疗。