如何美白祛斑

如何美白祛斑

白净粉嫩的肌肤是每个女孩所追求的，现在很多美女都有被斑点困扰的经历，有的人盲目选择祛斑产品，有的人选择用粉底液遮盖。

找不到好的办法去除斑点，只能治标不治本，下面为大家整理了一些美白祛斑小妙招，我们一起来看下。

1、多吃富含维生素C的食物

多吃富含维生素C和维生素E的食物，可以起到美白抗氧化的作用，还能抑制皮肤内黑色素的形成。

像西红柿、苹果、柠檬、胡萝卜等等，都含有非常丰富的维生素C，经常食用可以达到祛斑的效果。

2、自制蜂蜜面膜

把鸡蛋清放碗中搅动，直至起泡，然后加入蜂蜜后调均匀。清洁面部后，将调制好的蜂蜜鸡蛋面膜均匀的涂在面部，敷15-20分钟后即可用温水洗掉。

蜂蜜中含有多种酸类物质，有杀菌和滋润的作用，以蜂蜜为主原料制作面膜可以有效的去除面部斑点。这种方法简单易制作，而且价格低廉。

3、通过医疗美白祛斑

通过医疗手段进行美白祛斑是最有效的办法，果酸焕肤是利用高浓度的果酸涂到脸部斑点上，可以有效的将斑点剥落，还能吸掉皮肤内多余的油脂，使皮肤变得饱满有弹性。

还有一种是激光祛斑，通过皮秒激光直接作用于脸部的皮肤，将斑点有效地粉碎脱落，达到美白祛斑的效果。

值得提醒的是，一定要选择正规的医院和专业的医生，因为手术有一定的风险性，请谨慎选择。

以上是为大家分享一些美白祛斑的小妙招，在日常生活中要注意健康饮食，多吃新鲜的瓜果蔬菜，及时补充水分，以免皮肤缺水，还要注意少吃油腻辛辣的食物，合理安排作息时间，避免熬夜，出门时应该做好防晒保护。