尿酸高的人不能吃什么食物

尿酸高的人不能吃什么食物

尿酸高不能吃嘌呤含量高的食物。

由于高尿酸血症是嘌呤代谢障碍引起的代谢性疾病，当食物中的嘌呤被分解后会产生尿酸，而体内尿酸超过人体的代谢时，尿酸结晶通常会在体内的关节、体液和组织中积聚，从而引起痛风。高嘌呤含量食物主要有浓肉汤、干贝、带鱼、沙丁鱼等。还有贝类，包括生蚝、海螺，所有的动物内脏，包括猪心、猪肝等。还有各种牛杂、鸡杂、鸭杂等，此类食物当中都含有大量的嘌呤，中等嘌呤含量的食物包括鸡肉、牛肉、肉丸等。

尿酸高是由于人体尿酸生成过多、排泄减少或二者都有，比如原发性高尿酸血症与原因未明的分子缺陷或先天性嘌呤代谢有关，与遗传关系密切。继发性高尿酸血症由多种急慢性疾病，比如血液病或恶性肿瘤、慢性中毒、放化疗及药物所致的尿酸产生增多或排泄减少所致。

尿酸高患者可能会出现以下几种症状，比如痛风，当尿酸升高时，就会出现痛风症状，经常是在深夜发作，当痛风发作时，身体会感觉到疲惫，全身感觉不舒服，还有关节刺痛等。

另外还会出现关节肿胀，一般是由于关节炎引起，尤其早上容易出现疼痛、肿痛，晨僵、着凉沾冷水疼。

另外关节变化是尿酸高的典型症状，考虑是痛风性关节炎，主要有骨关节炎、类风湿性关节炎，如果是年老患者膝关节肿胀，疼痛，感觉里面很热。

此外尿酸高在肾脏上的症状主要是会引起肾功能下降，从而让身体无法正常运转，也会对生活有影响。

建议患者平时要注意规律饮食，营养搭配均衡并且饮食以清淡为主，按时按点吃饭，少食用油腻辛辣生冷的食物。

日常生活中注意休息，但是需要适当进行运动，并且保持心情的愉快。