橄榄果作用有哪些?

橄榄果作用有哪些?

虽说橄榄果是一种水果，但是却有着诸多药用价值，比如可以预防骨科疾病、可生津止渴、可解毒、可醒酒安神等，可谓是不可多得的食物，因此深得了诸多人的喜爱。需要注意的是，橄榄果虽好，却不可过量食用，否则会适得其反。

1、橄榄果可预防骨科疾病 在橄榄果中所富含的钙质含量比较多，另外它所独有的橄榄果油还对人类骨骼的增长有明显的促进作用，能加快人体对钙质的吸收，可以起到预防骨质疏松以及其他骨科病症的作用，尤其适合体质较为虚弱的中老年朋友食用。

2、橄榄果有生津止渴的作用 橄榄果之所以具有生津止渴的作用，是因为橄榄果的味道以酸为主，其中不仅水分含量非常多，而且其他的营养成分也很丰富，人们食用以后可以及时补充体液和身体缺少的多种营养成分，能起到生津止渴的重要作用。

3、橄榄果可解毒 橄榄果还具有一定的解毒作用，特别是在出现了食物中毒时，可用橄榄果来进行解毒。生活中人们食用一些海鲜以后常常会出现中毒的症状，而食用橄榄果就可以解除这些海鲜的毒性，因为橄榄果中有大量的鞣酸、香树脂醇以及少量的挥发油，这些物质都有出色的解毒作用，可以作为解药。

4、橄榄果可醒酒安神 在醉酒后，如果能够适当的吃一些橄榄果，那么可以起到醒酒的作用。新鲜的橄榄果中有大量的碳水化合物以及维生素和多种酸性成分，同时也有多种矿物质厚在，这些物质被人体吸收以后，能化解人体内部的酒精毒素，也起到解酒防醉的作用，另外橄榄果对人类的神经也有一定的调节作用，可以起到安神定志的功效。